Workshop ashtanga avec Flora Brajot
Flora Brajot fait le déplacement jusqu’au Sukha Shala les 14 et 15 novembre. 16 places : le week-end entier, ou un atelier seul, se réservent ici.
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Actualités
Ce qui change au planning, les cours exceptionnels, la vie de la structure.
Les autres écrits
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Une pause entre l’automne et l’hiver, à deux pas de l’abbaye du Thoronet : les 5 éléments en soi et autour de soi, dans nos différentes pratiques de yoga, grâce à l’Ayurveda. 12 places, déjà 8 inscrits.
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Atelier yoga · périnée, diaphragme, bandhas
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108 salutations au Soleil
La pratique rituelle des 108 salutations au Soleil, dimanche 20 septembre à 9h au Pradet, plage des Oursinières. Ni performance ni endurance : une pratique collective portée par le souffle.
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Une rentrée yoga avec l’embarras du choix
L’équipe du Sukha Shala au complet pour cette rentrée, et l’occasion de nous rencontrer au Festival des Associations de La Valette le samedi 5 septembre.
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