Flora Brajot · méditation, pranayama, extensions arrière

Méditation, pranayama, reprise des salutations et pratique guidée axée sur les extensions arrière (ouverture de la poitrine et des psoas).

Pause de 11h30 à 12h, puis les chants de 12h à 12h30 (à réserver à part, ou compris dans le week-end entier).