Yoga Reset à La Valette-du-Var
avec Ingrid
Le yoga Sunday Reset est un Hatha Yoga doux, accessible à tous, pour prendre le temps de ralentir, de respirer et de revenir à soi.
« Un Hatha Yoga doux, accessible à tous, pour prendre le temps de ralentir, de respirer et de revenir à soi. »
La pratique
Pendant la séance Ingrid vous propose de progressivement relâcher les tensions physiques accumulées dans le corps, mais aussi de laisser derrière vous les contrariétés, le stress et la charge mentale de la semaine.
Horaire
Dimanche 18:00 – 19:00 · 1 h
Le lieu
Sukha Shala · La Valette-du-Var
Ingrid au Sukha ShalaVoir la bio →