Pilates Fusion à La Valette-du-Var
avec Monica
Professeur de danse, passionnée par le mouvement, Monica propose un Pilates Fusion en musique.
« Professeur de danse, passionnée par le mouvement, Monica propose un Pilates Fusion en musique. »
La pratique
Un mélange de Pilates, renforcement musculaire, mobilité, respiration et mouvements inspirés de la danse.
Une séance dynamique complète pour renforcer, assouplir, améliorer sa posture et surtout prendre plaisir à bouger en respirant !
Horaire
Mardi 17:00 – 18:00 · Jeudi 12:15 – 13:15 · 1 h
Le lieu
Sukha Shala · La Valette-du-Var
Monica au Sukha ShalaVoir la bio →